IDEAL ALS VORSPEISE mit Pitabrot und Gemüse wie z.B. Karotten, Paprika, Zucchini oder Sellerie.
Auc IDEAL ALS TOAST-BASIS wie z.B. Toast mit Hummus aus Avocado mit Rúcula, schwarzen Oliven und ausgetrockneter Tomate mit Olivenöl.
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Zutaten
Avocado
Gekochte Kischererbsen
Zitronensaft
Salz
Extra feines Olivenöl
Sesam
Kümmel
Schritte
Zutaten in einem Mixbecher mischen.
Einige Kischererbsen sowie Olivenöl und Sesam hinzufügen.
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